Аэробика и Пилатес
Спорткомплекс УО «ВГТУ» приглашает на занятия аэробикой и пилатесом — два эффективных направления для создания гармоничного, сильного и гибкого тела. Под руководством наших опытных инструкторов вы сможете улучшить физическую форму, укрепить здоровье и получить заряд положительной энергии.
Аэробика — это динамичные тренировки, направленные на развитие выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы и активное жиросжигание. Регулярные занятия помогут вам:
— Поддерживать отличную физическую форму
— Укреплять мышцы всего тела
— Развивать координацию движений
— Повышать общий тонус организма
Пилатес — система упражнений, фокусированных на развитии гибкости, укреплении глубоких мышц корсета и улучшении осанки. Это направление особенно рекомендуется:
— Для укрепления мышц спины и пресса
— Улучшения осанки и гибкости
— Восстановления после травм
— Снятия напряжения и стресса
Присоединяйтесь к нашим занятиям и откройте для себя новые возможности вашего тела! Идеальная фигура, отличное самочувствие и хорошее настроение гарантированы!
Присоединяйтесь к нашим занятиям и откройте для себя новые возможности вашего тела! Идеальная фигура, отличное самочувствие и хорошее настроение гарантированы!
Актуальное расписание и условия посещения уточняйте на странице расписания или по телефону у администратора спорткомплекса: +375 (212) 66-66-20.
Новости УО «ВГТУ»
Контакты спорткомплекса
Республика Беларусь, г. Витебск, ул. Терешковой 13 т., Спорткомплекс УО «ВГТУ».
Почта: sport@vstu.by
Телефон: +375 (212) 66-66-20
Интерактивная карта
Спорткомплекс УО «ВГТУ»
совокупность различных видов физической активности: аквааэробика, аэробика, тренажёрный зал, обучение единоборствам, бассейн, обучение плаванию, сауна, бильярд, настольный теннис.
